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Anahata des enfants Fiche annuaire

Sport

Christine Borg, sophrologue, intervient depuis 3 ans au sein d’écoles et le samedi pour Anahata des enfants. L’activité proposée : prendre soin de soi, trouver ses
potentiels, ses propres ressources, développer un esprit tranquille…

Christine Borg offre un travail ludique psychocorporel adapté pour tous les enfants et adolescents. Nous développons notre savoir-être par la respiration, la  méditation, la pleine-conscience, la danse libre, le Taï Chi, la sophrologie et des ateliers philo. Nous partons à la découverte de nos émotions et apprenons à les  réguler en fonction de nos propres réalités.
Nous explorons nos ressentis, partageons nos expériences dans la bienveillance et le respect de chacun. Les outils utilisés lors des ateliers apportent  épanouissement, connaissance et contrôle de soi, confiance, équilibre corps-esprit. Ils sont anti-stress, facilitent l’endormissement, la concentration et éradiquent les diverses appréhensions.

 

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