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Anahata des enfants Fiche annuaire

Sport

Cette association invite enfants -dès 5 ans- et adolescents à prendre soin de soi, à trouver ses potentiels, ses propres ressources, à développer un esprit tranquille par le biais de la méditation, de la relaxation et de la sophrologie.

  • 06 23 14 93 78
  • anahata.des.enfants@gmail.com
  • https://anahatadesenfants.wixsite.com/relaxation-charbo

  • • Enfants à partir de 5 ans, adolescents
    • Lieu : 104 route de Paris, 69260 Charbonnières-les-Bains
    • Christine Borg, sophrologue, propose une approche ludique psycho-cor-porelle adaptée à tous les enfants et adolescents. Nous développons notre savoir-être par la respiration, la méditation, la relaxation et la sophrologie. Nous partons à la découverte de nos émotions et apprenons à les réguler en fonction de nos propres réalités.
    • Nous explorons nos ressentis, partageons nos expériences dans la bienveillance et le respect de chacun. Cet atelier offre épanouissement, connaissance et contrôle de soi, confiance, équilibre corps-esprit. Il est anti-stress, facilite l’endormissement, la concentration et éradique les di-verses appréhensions.

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